Een nieuw begin
Een nieuw begin. Je wilt veranderen, je wilt iets nieuws in je leven creƫren, manifesteren. Wat werkt wel en wat zijn de valkuilen? In deze blog vind je tips en valkuilen om dit in gang te zetten.
Tips voor de Feestdagen
Feestdagen, help hoe overleef ik dit? Feestdagen? Of zijn het voor jou juist geen feestdagen maar eerder dagen dat je je wat ongemakkelijk voelt. Wellicht is deze periode juist heel confronterend voor jou omdat je wel ooit aan het
Innerlijke Wijsheid
Je lichaam is wijs en kan je de weg wijzen. Jouw innerlijke wijsheid en innerlijke kracht verbind jou met wat goed is voor jou. Helpt jou in de keuzes die je te maken hebt. Geeft steun en vertrouwen.
Acceptatie
"What you resist, persists" is het tegenovergestelde van acceptatie. Wanneer er acceptatie is ontstaat er ruimte voor beweging. Acceptatie dat alles ok is, ook als het niet fijn voelt, er boosheid ervaren wordt, er fysiek, emotioneel of mentaal ongemak is.
Ontvangen
Ken je dat? Geven is makkelijk, maar hoe gaat ontvangen? Lukt het je om te ontvangen, van vrienden, familie en anderen in je omgeving. Ontvangen van het leven zelf?
Keuzes
Je hebt altijd een keus, dat is het goede aan keuzes. Elk moment van de dag kun je een nieuwe keus maken, welke keus voelt goed voor jou?
Zelfkritiek – wat doe je ermee?
Vertrouw het leven,. Yeah right, hoe dan? Leef jij al vanuit het vertrouwen dat het leven je steunt? Of eerder vanuit angst dat het fout gaat? Ben je je bewust van de kleine duwtjes die je krijgt van het leven
Emotionele Detox: 5 Tips
5 Tips om zelf aan de slag te gaan met emotionele detox voor een gezonder leven. Maak jezelf vrij van overbodige emotionele ballast.
Intentie: 5 tips
Ik heb de intentie om te gaan sporten, gezonder te gaan eten, beter voor mezelf te zorgen. Is de intentie helder genoeg? De intentie om iets te veranderen en 5 tips om je intentie kracht bij zetten.
Veranderen: 7 stappen
Veranderen, elke keer neem ik het me weer voor. Echt morgen ga ik het doen. Dan doe ik het anders, begin ik mijn dag met yoga en meditatie. Elke keer weer hetzelfde voornemen en toch
Vergeving als sleutel
Ken je dat, als je terugdenkt aan bepaalde situaties dat je nog steeds boos bent op de ander? Dat je er nog niet aan toe bent om de ander te vergeven? Dat heb bij jou zelf pijnlijk aanvoelt? Als je
Loslaten
Het is tijd om los te laten. Loslaten? Ja loslaten van ballast uit het verleden dat jou niet langer dient. Loslaten zodat je ruimte creƫert. In ons leven verzamelen we emotionele ballast. Ballast van onaangename gebeurtenissen. Deze kunnen uiteenlopen van